無理なく禁煙できる方法 無理やりタバコをやめるなんて、 気が変になっちゃうよ！ そう思われたあなたでも大丈夫。 あなたに良いお知らせです！ それは私自身、喫煙者だからです。 タバコを吸う理由が100個あるとしましょう。 禁煙が必要な理由は、もっともっとたくさんありますよ。 それは、ニコチン中毒になっているからです。

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